Meditación Oneness - Mantra para limpiar y alinear tu Sistema Energético

A través de la meditación puedes encontrar mucha paz. Aun así, muchas personas piensan que no pueden meditar porque son muy impacientes. Esas palabras dicen a gritos que necesitan aprender a meditar más que cualquiera otra persona. Date una oportunidad y deja que tu prosperidad mental aumente.

El concepto de la meditación es el poder enfocar nuestra mente, pensamientos y todo nuestro ser por completo hacia dentro de nosotros mismos.

Desafortunadamente vivimos el día a día enfocados en el mundo exterior y ni siquiera somos conscientes que no sabemos cómo poner nuestra mente en silencio y disfrutar de paz interior.

La meditación llamada “Ananda Giri - The Oneness Chakra Meditation” puede ser utilizada para ayudar a nuestros campos energéticos y también para enseñarle a nuestra mente a encontrar un punto de paz interior.

La Magía de la Meditación

Quiero compartirte este video titulado "Meditación - un camino a ti msimo" Es un video sencillo, pero explica claramente los fundamentos de la meditación. 

Esta práctuca es muy saludable y sus beneficios son infinitos. He conocido personas que me dicen que no pueden meditar porque no se pueden quedar quietas en un sitio o sencillamente no pueden quedarse calladas. Sorprendentemente esas personas son las que más necesitadan de esta herramients.

Video Educativo sobre la Meditación

“Que Dios te bendiga”

Namaste

Aprendiendo a Meditar

Para llevar una vida sana debemos balancear nuestras actividades de manera que alimentemos las necesidades del cuerpo y del alma por igual. Una actividad que te puede ayudar al balance de ambas naturalezas es la MEDITACION.

La meditación es una disciplina que puede ser muy simple o compleja, eso dependerá de tu disposición. Una conocida dificultad con la meditación es la ansiedad, la falta de atención o las distracciones. Tan simple como un pensamiento nos distrae. Además la falta de movimientos y la necesidad de neutralizar los pensamientos hacen de esta disciplina todo un reto. La única forma de vencer este reto está en adquirir buenos hábitos y prácticar constantemente

Yo personalmente le recomiendo a las personas con mente inquieta que empiecen sus prácticas utilizando Meditaciones Guiadas (previamentes grabadas) o incluso Meditaciones con Mantras.

Bienvenidos

Le dedico este blog a todas aquellas personas que andan en busca de un cambio positivo en sus vidas. Yo, al igual que muchos, pienso que el conocimiento nos brinda la oportunidad de controlar nuestras vidas y nos ayuda a tomar mejores rumbos.

Siempre habrá esperanza de ser mejores individuos mientras tengamos vida y deseos de ser mejores. Cada quien es dueño de su destino y responsable de sus desiciones, sean buenas o malas. La buena noticia es que cada dia nos brindará la oportunidad de ser mejor. De ti depende el cambio.

A través de mis años de existencia he podido recopilar una serie de conocimeintos y experiencias que me encantarían compartir con mi audiencia. El aprendizaje es infinito. Nunca terminaremos de aprender.

Estoy muy agradecida a todos ustedes por su tiempo e interés en este portal.

Con mucho cariño,
SandyBel